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Neurociencia y Productividad

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Extremada cantidad de información, presión de los superiores, demandas del equipo. Hoy el stress se puede adueñar fácilmente de nosotros. Hoy la neurociencia aplicada a los negocios nos da algunas ideas de cómo mejorar nuestra productividad. ¿Cómo utilizar mejor nuestro cerebro para ser más exitosos en los negocios y en definitiva más felices? Si pensamos que nuestro día se basa en tomar decisiones veamos cómo hacerlo de una manera más eficiente. Veamos qué sabe la neurociencia para poder ayudarte a ser más productivo y exitoso en tus tareas de negocios.

 

 

Los mitos del cerebro

  • Usamos solo el 2% de nuestro cerebro: falso. Utilizamos todo nuestro cerebro. Pero sí es cierto que no podemos utilizar más del 2% de nuestro cerebro a la vez. Por lo tanto para tomar otra actividad tenemos que “apagar” la que estábamos haciendo.
  • Nuestras decisiones son primariamente racionales: falso. Está científicamente probado que la mayoría de las decisiones se toman con el cerebro “límbico”, que es aquel que controla nuestras emociones. El área del cerebro que se “ilumina” (pudiendo verlo por resonancia magnética nuclear) al momento de tomar la decisión es el cerebro “límbico”. La razón justifica y concluye, la emoción actúa. Las emociones son tomadoras de decisiones, entonces es bueno conocerlas y controlarlas. Los grandes líderes tienen alta inteligencia emocional.
  • Son más “fuertes” las emociones positivas que negativas: falso. Lo que se ve en resonancia magnética es que es mucho más intensa la emoción negativa que la positiva. Pero a su vez dura mucho más. De esta manera, cuanto más “activo” la emoción, mas desactivo la razón. Así para tomar mejores decisiones debo manejar mejor mis emociones.

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Reuniones de Trabajo | 3 Roles claves para su efectividad

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Pasamos incontables horas durante nuestra jornada laboral utilizando una herramienta critica para la administración de objetivos, influencia y obtención de resultados. Sin embargo prestamos poca atención y casi ningún esfuerzo en asegurarnos nuestra eficiencia personal y productividad en la utilización de esta herramienta: la reunión de trabajo. 

 

 

Para entender como podemos ser mas efectivos debemos forzar un entendimiento mas profundo de los factores claves de éxito en la utilización de esta herramienta:

1.       Objetivo, es la razón para la reunión y qué queremos alcanzar como resultado de la misma

2.       Proposito y responsabilidad para cada uno de los invitados

3.       Aspectos logísticos: donde, cuando y recursos

4.       Crear y mantener una minuta

5.       Entender los comportamientos y acciones que no generan valor

6.       Facilitación de la reunión

7.       Seguimiento Seguir leyendo